undertourism.EN
Lunigiana · Toskana · Italien

Lunigiana

Die Toskana vor den Postkarten: von Burgen gesäumte Täler zwischen Apennin und Meer, an der Bahnlinie Parma–La Spezia.

Quellen & Methodik
Dichte-Index
1.5 / 10
Beste Monate
APR, MAI, JUN, SEP, OKT
Anreise
Mit der Bahn erreichbar
Auszeichnungen
—

Warum dieser Ort

Die Lunigiana ist jene Toskana, die es nie auf ein Poster geschafft hat: ein System grüner Täler zwischen Apennin und Meer, gesäumt von den Burgen der Familie Malaspina und seit tausend Jahren durchquert von der Via Francigena. Ihre Hauptstadt, gewissermaßen, ist Pontremoli, eine Steinstadt aus Brücken und Türmen, in der das Castello del Piagnaro das große Rätsel der Region birgt — die Statuen-Stelen, Sandsteinfiguren, gemeißelt zwischen dem vierten und ersten Jahrtausend v. Chr., deren Zweck bis heute niemand geklärt hat. Zugleich ist Pontremoli, still und unaufdringlich, eine von Italiens Buchstädten: Der Premio Bancarella, gestiftet von Pontremolis fahrenden Buchhändlern, wird hier jeden Sommer vergeben.

Was dem Ort einen Platz auf dieser Plattform verschafft, ist das Verhältnis von Substanz zu Besuchern. Das Tal hat Burgen, ummauerte Dörfer, eine Slow-Food-Pasta, die älter ist als die meiste Pasta, und eine stündliche Bahnverbindung — und an den meisten Tagen teilt man all das mit den Menschen, die dort leben.

Beste Reisezeit

April bis Juni und September bis Oktober: mildes Talklima, grüne Kastanienwälder und die Dorffeste in ihrem natürlichen Rhythmus. Der Hochsommer ist warm, aber nie überlaufen — die Lunigiana ist der Ort, an den die Toskaner selbst vor der Hitze der Küste fliehen. Der Winter ist ruhig, und viele ländliche Küchen halten kurze Zeiten; vorab prüfen.

Anreise

Wirklich zug-zuerst: Die Bahnlinie Parma–La Spezia (die Pontremolese) verläuft die gesamte Länge des Tals mit etwa stündlichen Regionalzügen, mit Halt in Pontremoli, Villafranca-Bagnone und Aulla. Von La Spezia dauert die Fahrt hinauf nach Pontremoli unter einer Stunde; von Parma etwa anderthalb Stunden. Aulla ist zugleich der Knotenpunkt für die Garfagnana-Bahn Richtung Lucca — die beiden Täler fügen sich natürlich zu einer langsamen toskanischen Rundreise. Lokale Busse erreichen die Bergdörfer, doch das Angebot ist dünn; für die abgelegeneren Burgen hilft ein Auto oder eine Taxiabsprache.

By train: the Parma → La Spezia line
Hourly regionali; Pontremoli, Villafranca and Aulla stops
Check times & fares
Trainline affiliate link — no extra cost to you
Nächster Bahnhof
Pontremoli; auch Villafranca-Bagnone und Aulla Lunigiana (Linie Parma–La Spezia)
Ab Knotenpunkt
La Spezia (regionale, unter 1 Std.); Parma (etwa 1,5 Std.) · 1 h
Auto vor Ort nötig
Nein
Zentrum autofrei
Nein
Anreise per Fähre
Nein

Übernachten

Im Steinzentrum von Pontremoli übernachten für das Stadterlebnis, oder in einem der agriturismi und restaurierten Gehöfte, die über die Täler verstreut sind, für das ländliche — die Unterkünfte der Lunigiana sind fast durchweg klein und inhabergeführt, und genau das macht ihren Reiz aus. Villafranca und Bagnone bieten ruhigere Dorfbasen an derselben Bahnlinie. Wo möglich direkt buchen, und aktuelle Öffnungszeiten außerhalb der Saison April–Oktober vorab prüfen.

Find a stay in the Lunigiana
Pontremoli, village B&Bs and agriturismi
Check prices
Booking.com affiliate link — no extra cost to you

Essen & Trinken

Das Gericht ist testaroli: eine schwammige, crêpeartige Pasta, gebacken in gusseisernen testi, in Rauten geschnitten, kurz in kochendem Wasser aufgekocht und mit Pesto oder Olivenöl und Pecorino angerichtet, vertretbar die älteste Pastaform Italiens, und der handwerkliche testarolo aus Pontremoli ist ein Slow-Food-Presidio. Drumherum: torta d'erbi (Wildkräuterkuchen), Kastanienmehl in fast allem, Honig aus den Bienenstöcken des Tals und die mit dem ligurischen Grenzgebiet geteilten Weine der Colli di Luni. Die Lunigiana hält insgesamt drei Slow-Food-Presidi — für ein Tal dieser Größe ist das die ganze Aussage.

Sehen & Erleben

Am Castello del Piagnaro über Pontremoli beginnen, wo das Museum der lunigianischen Statuen-Stelen die gemeißelten Sandsteinfiguren birgt — Krieger, Frauen, Dolche, allesamt stilisiert, allesamt stumm —, die prähistorische Bewohner entlang der Wege und Furten des Tals aufstellten. Dann den Burgen-Rundgang im eigenen Tempo abgehen: die Malaspina-Festungen und ummauerten Dörfer, die jeden Höhenzug säumen, mit der Burg von Fosdinovo als der grandiosesten der erhaltenen.

Eine Etappe der Via Francigena wandern, die vom Cisa-Pass aus talwärts Richtung Rom führt — der Abschnitt Pontremoli–Aulla ist der klassische Lunigiana-Tagesausflug. Und einen Vormittag fürs Nichtstun auf einer Piazza reservieren: Pontremolis Café-Leben entlang der Brücken über die Magra zeigt die Region im eigenen Tempo.

Lunigiana: Casa Amilton cooking class in Fosdinovo
3 hours, from EUR 55; home cooking with tasting in the castle village of Fosdinovo
Check availability
GetYourGuide affiliate link — no extra cost to you
Tours & activities in the Lunigiana
Browse current offers
Check availability
GetYourGuide affiliate link — no extra cost to you
So reist man hier

Respekt

Dies ist ein arbeitendes Tal, kein Museum: die Kastanienwälder, Oliventerrassen und Höfe entlang der Wege sind private Existenzgrundlagen, daher auf den markierten Pfaden bleiben und kaufen, was die Höfe verkaufen. Dorffeste sind zuerst für die Dörfer da — mitfeiern, aber den Dörfern den Ton überlassen.

Praktische Hinweise

  • Sprache: Italienisch; Englisch ist außerhalb von Pontremolis Museum und den agriturismi dünn gesät — ein paar Sätze bringen viel
  • Währung: Euro
  • Steckdose: Europäischer Typ C/F/L
  • Geld: Geldautomaten in Pontremoli, Aulla und Villafranca; Bargeld nützlich in Dorfbars und an Hofständen
  • Mobilfunk: Empfang ist entlang des Talbodens und der Bahnlinie gut; lückenhaft in den Seitentälern und hohen Wäldern
  • Gut zu wissen: Das Museum der Statuen-Stelen ist ganzjährig mit saisonalen Öffnungszeiten geöffnet — vor einem eigenen Ausflug statuestele.org prüfen
  • Nächstes Krankenhaus: Krankenhaus Pontremoli; die größeren Einrichtungen befinden sich in La Spezia
Kurze Antworten

Gut zu wissen

Wie kommt man mit dem Zug in die Lunigiana?

Die Bahnlinie Parma–La Spezia verläuft die gesamte Länge des Tals mit etwa stündlichen Regionalzügen, mit Halt in Pontremoli, Villafranca-Bagnone und Aulla. Von La Spezia dauert die Fahrt nach Pontremoli unter einer Stunde; von Parma etwa anderthalb Stunden. Aulla ist zugleich der Knotenpunkt für die Linie Richtung Garfagnana und Lucca.

Was sind die Statuen-Stelen der Lunigiana?

Sandsteinfiguren — stilisierte Männer mit Dolchen, Frauen mit Schmuck —, gemeißelt von den prähistorischen Bewohnern des Tals zwischen etwa dem vierten und ersten Jahrtausend v. Chr. und entlang von Wegen und Flussfurten aufgestellt. Ihr Zweck wird bis heute diskutiert. Die Hauptsammlung befindet sich im Museum der lunigianischen Statuen-Stelen im Castello del Piagnaro über Pontremoli, ganzjährig mit saisonalen Öffnungszeiten geöffnet.

Was ist testaroli?

Eine schwammige, pfannkuchenartige Pasta, gebacken in gusseisernen testi, in Rauten geschnitten, kurz aufgekocht und mit Pesto oder Öl und Pecorino angerichtet — vertretbar Italiens älteste Pastaform, und als handwerklicher testarolo aus Pontremoli ein Slow-Food-Presidio. Man findet sie auf fast jeder Speisekarte im Tal.

Wann ist die beste Reisezeit für die Lunigiana?

April bis Juni und September bis Oktober, für mildes Wanderwetter und den Dorfkalender in voller Fahrt. Der Sommer bleibt nach toskanischen Maßstäben unaufgeregt; der Winter ist ruhig, mit kürzeren Öffnungszeiten in ländlichen Küchen und Burgen.

The slow letter.

A monthly letter from the other 90% of Europe. Written at a desk in northern Italy — if you reply, a person answers.

Plausible for analytics — no cookies, no personal data. Unsubscribe in one click. Hosted in the EU.